育兒分享

今年夏天去芝加哥，飯店的房務人員不小心把 Mira 的兔子玩偶弄丟了。 那隻兔子陪了她八年，對她來說真的非常非常珍貴。回家後她時不時就會想起牠，然後跟我說：「媽媽，我想養一隻真的兔子。」 我沒有馬上答應。畢竟寵物不是玩具，不能玩膩了就隨手一丟。所以我們一起好好評估了一下。 第一，我們家已經有一隻貓了。兔子跟貓會不會有衝突？如果會，我就要重新思考。 第二，牠會活多久？兔子大概可以活 8 到 12 年，貓狗更久。我們願意負責這麼多年嗎？ 想一想，我們決定退而求其次，先試試看壽命比較短的小動物：倉鼠。 第三，孩子做得到嗎？我們先帶她們去寵物店看倉鼠，喜歡了，再回來研究牠需要多大的空間、多大的活動範圍。 最實際的是：誰清便便？之前問 Mira 願不願意清貓砂，她有點覺得噁心。倉鼠的便便小小一顆，我覺得她比較能接受。換水、加飼料、清便便，我們都先講好是她的工作。 倉鼠回家第一天，貓咪就站起來，趴在玻璃缸前面一直看。 當初領養貓咪前，我也是先去圖書館借了好多好多本貓的書。我覺得家裡有一隻小寵物是很棒的學習，責任、義務、陪伴的樂趣，還有那份歸屬感。 只是開始之前，我們大人要先全盤考量，也要讓孩子清清楚楚知道要做哪些事。不然到最後，養寵物的人還是我們。 我把這次評估的問題整理成一張表，放在下面給大家參考。 你們家有養寵物嗎？當初是怎麼決定的呢？ 影片版：我們家的「評估課」

不玩玩具,不代表退步——他們可能只是在消化全新的一天。 盧米媽質感選物社 九月號 開學季 · 一封給爸媽的信 開學了,孩子好像不玩玩具了? 九月一到,家裡的節奏整個變了。書包、水壺、聯絡簿佔滿了早晨,而那些原本每天被翻出來玩的積木、娃娃、小動物,好像悄悄被冷落在角落。 不少媽媽私訊問我同一句話:「開學之後,他好像不太玩玩具了,是不是長大了、對這些沒興趣了?」我想先誠實說一句——先別急著把玩具收掉,也別急著再買新的。孩子不是不玩了,而是「玩的方式,正在改變」。 其實不是不玩,而是「電力用在別的地方了」 學校的一天，是密集又高度安排的:要排隊、要輪流、要聽指令、要跟一群人相處。對一個小小孩來說，這是很耗神的。回到家，他往往不是想「再多一點刺激」，而是想放空、想耍賴、想黏著你。玩玩具的時間變短、變得斷斷續續，很多時候只是因為——他累了。 你可能也會發現，他玩的內容變了:開始扮起老師點名、幫娃娃排隊、演出「今天誰被罵了」。這不是退化，而是他正在用遊戲，消化一整天發生的事。遊戲，是孩子整理情緒的語言。 在學校，孩子花一整天尋找「正確答案」。回到家的開放式遊戲，是少數沒有標準答案、由他自己作主的時間。 為什麼這個時候，開放式玩具反而更重要 開學後的孩子，白天被「規則」與「對錯」包圍。一塊沒有玩法說明的積木、一隻表情空白的木頭小人，恰恰給了他一個相反的空間:這裡沒有人會說你排錯、你畫錯。他可以自己決定這是城堡還是船，可以把今天不敢說的話，藉著小動物演出來。 所以「不玩玩具」的表象背後，孩子其實比放暑假時更需要這段自由、能喘息的遊戲時間——只是它會變得零碎、隨性，不再是一玩一整個下午。 這個九月，你可以試試四件事 01 先別把行程排滿。 開學已經很滿了，放學後留一段沒有安排、不看螢幕的空白，反而是他最需要的。 02 少，就是多。 玩具太多反而讓累了的孩子無從開始。試著把大部分收起來、輪流拿出幾樣，看得到的、簡單的，他才玩得下去。 03 陪一下下，然後退開。 剛回家時陪他玩幾分鐘接上線，接著讓他自己玩。你不必主導，在旁邊就好。 04 聽他的遊戲在說什麼。 他扮演的情節、重複演的橋段，常常是「今天學校過得怎麼樣」最誠實的答案，比你直接問還準。 當然，也有可能他就是進入了一個沒那麼愛玩玩具的階段——這也完全沒關係，不需要勉強、也不用焦慮。玩具從來不是目的，孩子有沒有一段能自己作主、好好放鬆的時間，才是。 這個開學季，如果你也在擔心角落那籃被冷落的玩具，希望這封信能讓你安心一點。我們下個月見。 ── 盧米媽 盧米媽質感選物社 · It's All About Kids專注開放式遊戲與孩子的發展 itsallaboutkids.com.tw

最近讀到一篇文章，作者是 Rae Pica——一位在美國推廣幼兒動作教育超過四十年的資深倡議者。她寫了 22 本相關著作，是這個領域的重量級人物。 文章開頭，她的同事問她：「在這麼多年之後，還要繼續為『幼兒需要身體活動』這件事辯護，是什麼感覺？」 她的回答是兩個字——挫敗。 我看到這裡，停了很久。 因為這份挫敗，我也懂。 她說，1980 年代她剛開始推廣動作教育時，幼教老師們會皺著眉頭說：「孩子已經夠好動了，為什麼還要讓他們動更多？」那時候的大人，至少還願意承認一件事——孩子是好動的、是用身體在認識世界的。 可是四十年後的今天，她說情況反而更糟了。 來自世界各地的幼教工作者跟她反映：現在的孩子，撕不開一張紙、走不到一條街就喊累、坐在椅子上會慢慢滑下來、核心力量弱到無法好好坐直、甚至——不知道該怎麼「玩」。 讀到「不知道該怎麼玩」這六個字，我心裡揪了一下。 這幾年陪著盧米長大，加上接觸這麼多媽媽、這麼多孩子，我越來越強烈地感覺到一件事： 這個世代的大人，把「學習」想得太狹窄了。 我們以為學習是坐在桌子前、是握筆、是認字、是把字母背得滾瓜爛熟。我們以為「越早開始越好」，於是把孩子越來越早推向書桌，越來越早推離地板、推離草地、推離那些看似「沒在學什麼」的時光。 但孩子的身體，從來不是用來「等大腦發育完才開始用」的器官。 孩子是先用身體認識世界，才有辦法用頭腦理解世界的。 爬、滾、跳、攀、平衡、跌倒、再爬起來——這些動作不是消耗體力而已，是在建構他的本體覺、前庭覺、空間感、專注力，甚至是他未來能不能好好坐在椅子上聽課的能力。 一個沒有走過很多路的孩子，未來很難安穩地坐很久。 一個沒有爬過很多東西的孩子，未來握筆的力量會不夠。 一個沒有在地板上盡情翻滾過的孩子，他的身體中線整合會出問題，影響的是閱讀、是寫字、是他怎麼用兩隻手協調做事。 這些不是危言聳聽，是身體發展的基本邏輯。 可是現在的我們在做什麼呢？ 擔心外面危險，所以孩子留在室內； 怕弄髒、怕受傷，所以遊戲被簡化； 覺得「動」是浪費時間，所以塞給他平板、塞給他學習單、塞給他一堆「看起來很有產值」的活動。 然後我們回過頭問：為什麼孩子不會玩？為什麼孩子坐不住？為什麼孩子情緒這麼大？ 因為他的身體，沒有被好好地用過。 Rae Pica 在文章最後說，她依然抱持希望。因為這幾年，她不再孤單了——社群媒體上，越來越多人開始為孩子發聲，為「符合發展」的教育方式發聲。 我也想成為這樣的人之一。 所以我想很認真地跟看到這篇貼文的妳說： 請讓孩子動。 不是去上才藝課的那種動，是赤腳踩草地、是在公園爬到滿身泥、是在客廳地板上鋪滿玩具滾來滾去的那種動。是「沒有目的」的動，是「看起來什麼都沒在學」的動。 那才是他這個年紀，最該做的事。 我們不需要把童年填滿，我們只需要把空間留出來，讓他用身體去認識這個世界。 孩子從來沒有忘記怎麼當一個孩子， 是我們，忘記了怎麼讓他當一個孩子。 🤍

你知道孩子的前七年，有多麼重要嗎？ 學齡前的塑形對未來的身心都是有著深刻的連結。 在孩子生命最初的七年裡， 他們並不是用「理解」來學習世界的。 魯道夫・史代納形容， 七歲以前的孩子，整個人就是一個感官器官：一隻眼睛。 他不是在聽你說了什麼、教了什麼， 而是在無聲默默地看見、感受、吸收著他身邊的一切。 環境的色彩、節奏、觸感， 大人說話的語氣、動作的速度、情緒的狀態， 都會完整地進入孩子的身體與內在世界。 這也是為什麼，我們為孩子選擇的玩具， 不只是「好不好玩」， 而是它是否能成為一個安靜、可信任的世界縮影。 在這個階段，孩子並不會用理性去判斷對錯， 而是整個人完全承接環境所帶來的狀態。 如果周圍充滿急促、焦躁、過度刺激， 這些都會悄悄進入孩子的呼吸、血液循環與身體節奏中。 相反地，當環境是溫和的、有秩序的、可以慢慢探索的， 孩子的身體與心，也會自然安定下來。 一個好的玩具， 不是指令多、聲光多、或是吸引眼球， 而是能讓孩子長時間專注、自由想像、反覆操作。 在這樣的遊戲中， 孩子不是被娛樂，而是在建構自己的內在世界。 我們給他的，不只是玩具 史代納提醒我們： 在孩子七歲以前， 真正影響他的，不是教育，而是大人的存在方式。 孩子會模仿語言， 但他更深刻模仿的是—— 我們如何說話、如何對待物品、如何慢下來、如何面對情緒。 而玩具，正是孩子每天反覆接觸、模仿與內化的「無聲老師」。 當玩具是真實的、溫潤的、有重量與質感的， 孩子也會學會溫柔地對待世界。 我們始終相信， 選擇玩具，其實是在為孩子選擇一種他願意長久居住的世界樣貌。 願我們為孩子留下的， 不只是玩耍的回憶， 而是一份可以陪伴他一生的內在安定。

最近讀了一本書「Memory making mom」 主要是在說「家庭儀式感」 之前我就曾寫過「儀式感」對家庭的重要性，在孩子的成長過程中擔當相當重要的責任，因為在他們長大之後，記得的不是那些聖誕禮物，記得不是去過多少地方、玩過多少東西，而是那些每年、每月、每週，甚至是每日爸爸媽媽、親戚朋友一起做的那些「傳統」，那些「固定行程或計劃」。 怎麼把儀式感帶入你的家庭，跟著你們家的生活形式走，是需要大家討論，哪些行程可以變成儀式？ 每年儀式： 夏天的一些小鎮節慶 冬天的德國小鎮或雪山之旅 感恩節的大餐 挑選聖誕樹並一起裝飾 與家人一起開禮物過聖誕 回台之旅 每月儀式： 與朋友一起聚餐玩耍 與家人一起吃飯 每週儀式： 上教會做禮拜 週末晚上邊看電視邊吃雞塊或水餃 一起去採買 更換睡房的光影燈圖片 每日儀式： 睡前的親子共讀及禱告 每天看光影燈說睡前故事 出門前的擁抱和親親 以上這些是盧米家 @annienoch11 的儀式，我相信也是盧米長大之後會永遠記得的「小事情」（因為我老公就是這樣子長大的，他到現在還是很享受著把這傳統延續到自己的女兒們身上） 希望你們家也有屬於自己的儀式，如果沒有也沒關係，一點也不遲，在這美好的聖誕感恩季節，建立屬於你們的儀式感吧！

每次週末的早晨，盧米通常都會比我們早起。他們不會叫醒我們，而是自己跑去遊戲間，開始屬於他們「想像力的一天」。 為什麼這麼說呢？因為當我們起床的時候，滿地的玩具就證明了：在這一個小時裡，他們不知道說了多少故事、演了多少戲、吵了多少架，甚至解決了多少問題。 在我們家，想像力的玩法一直是不受限制的。為什麼它這麼重要？因為在過程中，孩子會學習到協調、解決問題，並透過想像去創造屬於自己的世界。 當然，身為大人的我們，有時候會心裡喊：媽呀，我有好多事情要做，我真的沒有辦法坐在這裡再陪你當一次公主！甚至會忍不住想：我到底一個禮拜要當幾次公主啊？這故事到底有完沒完啊？ 但是你知道嗎？這對孩子來說很重要。因為當一個孩子缺乏想像時，他的人生會變得很無趣。而想像力絕對不是從書本或學校裡學得來的，因為沒有人會特別教你「怎麼想像」——社會只會教你最真實、最現實的一面。 我也發現，現在的孩子普遍缺乏想像力，有一個很大的原因就是他們不太能經歷「無聊」。因為3C和外在環境給予他們太多的刺激與娛樂，讓他們覺得無時無刻都需要被關注、需要找事情去做。 但仔細想想，想像力往往就是在「空隙」中發生的。身為家長的我們，不需要刻意把孩子的時間填滿，更不必承擔「他們不能無聊」的責任。當孩子對你說「我好無聊」的時候，其實你可以給他們一點想法，但接下來的抉擇與行動，就交給他們自己。 我自己嘗試了大概快4 所以，千萬不要因為一開始覺得無聊、不想陪，或是因為故事的重複與瑣碎就放棄，甚至急著要求孩子去做別的「你覺得更有意義」的事。 那麼，你們家的孩子最喜歡發揮想像力的活動是什麼呢？他們創造過哪些獨一無二的遊戲呢？歡迎在留言跟我分享！

今天是盧娜參加學校腳踏車募款活動的第二天。早上，她就明確表示**「我不想參加了」**。 我尊重她的決定，也沒有強迫她騎車，轉而告訴她：「那你今天的任務就是幫同學們加油打氣，大家都很努力，我們可以在旁邊支持他們。」 她欣然答應了，開始在現場幫同學們加油，但不到十分鐘就覺得無聊，轉頭對我說她想回家。 「我們還沒到放學時間，而且很多同學還在努力騎車呢。即使妳不參與比賽，也要完成妳的角色。」我用冷靜且溫和的語氣回答她。 她開始不耐煩，甚至哭鬧。我依舊不動怒，也不妥協。 後來，她說她想回家，但要我幫她去拿包包和安全帽。我拒絕了。 「這是妳的選擇，我不會去幫妳拿。我也不能讓妳掌控所有的事情。」 「妳有兩個選擇：一，請老師陪妳去拿；二，今天就先不拿，明天再來學校拿。」 她在現場崩潰大哭，反覆掙扎，始終沒有做出任何決定或是採取任何行動。最後，我把她抱回車上，沒有責備、沒有退讓，只是平靜地說： 「說到做到，今天就先回家吧，明天再來拿妳的東西。」 ⸻ 【自由不是放任，界線是為了成長】 我常跟自己說，自由的選擇是我們給孩子的機會，但設立清晰的界線，是給他們的方向感。 育兒不是讓孩子當下滿意，而是讓他們日後感謝。 我們不是為了讓他「現在開心」，而是為了讓他「未來有力量」。 堅定、冷靜、有愛地堅守原則，才是真正尊重孩子的方式。

今天是Luna學校的腳踏車募款活動。 從上禮拜開始她就每天都在倒數：「媽媽，還有幾天就可以騎腳踏車募款了耶！」再加上他最近剛學會騎腳踏車，所以他自己覺得平衡車已經沒有什麼大不了了。 就連今天送他去上課，老師都跟我說他非常的期待，可是實際開始後，她一看到我，就和老師說她不要騎車，然後小聲地告訴我說： 「媽媽…我不想參加了…」 這不是第一次。去年學校聖誕節音樂會，她也練習了一整週，每天回家都開心地練習唱給我們聽，結果正式演出當天，卻怎樣都不肯上台。（不知道大家還記不記得，當時我真的是快發瘋⋯⋯卻要冷靜安慰她） 這次我沒有強迫她。我蹲下來、看著她的眼睛問： 「那你想怎麼做？妳可以跟媽媽一起走一圈，也可以在旁邊看看大家，或者等等問問看好朋友要不要牽著妳的手一起走。」我給了她無數的選擇，希望她能在其中找到讓她自己覺得可以接受的方法。 也許背後的原因是對她來說，這不是她心裡排練的「那樣子」。她不想出醜、不想一堆人看著她騎車….這不是她預見的樣子！ 以前的我會急著想要讓孩子上場完成任務，但是真的需要嗎？任務重要還是理解背後的原因更重要？有時候我們能做的，就是耐心地陪她找到屬於她的答案。 給每一位在旁邊陪跑的爸媽： 孩子的成長，不是透過「突破」來完成的，而是一次次「退縮後的理解」累積起來的。 所以，下次她再說「我不要上台」，別急著說「你不是練很久了嗎？」 先說：「我懂，這時候真的很不容易。」 共勉之

你有沒有發現，有些孩子天生好奇、愛探索，學東西很快；有些孩子則不太願意嘗試新事物，學習速度也較慢？這其實跟「玩」的經驗有很大關係。 在大腦發展的關鍵時期（0-6歲），孩子透過遊戲來刺激神經連結，這影響他們的認知能力、社交發展、情緒管理，甚至未來的學習能力。簡單來說，玩不是浪費時間，而是大腦成長最重要的養分！ 1. 玩，讓孩子的大腦建立更多連結 孩子的大腦在嬰幼兒時期發展得非常快速，特別是神經元之間的連結（突觸）會因為不同的刺激而增加。 ✅ 例如： • 拼圖、積木 → 訓練邏輯思維與空間感 • 角色扮演遊戲 → 促進語言發展與社會互動 • 跑跳、攀爬 → 刺激前庭覺發展，提升專注力 這些遊戲幫助大腦建立不同的「思考路徑」，讓孩子未來在學習新知識時更能舉一反三。 ⸻ 2. 感官刺激 = 更靈活的大腦 孩子透過五感探索世界，這些體驗能讓大腦更靈活，處理資訊的能力更強。 ✅ 例如： • 玩水、沙、黏土 → 促進觸覺發展，幫助情緒調節 • 探索不同聲音、音樂 → 刺激聽覺，影響語言能力 • 觀察光影變化、顏色搭配 → 強化視覺辨識與創造力 所以，有些家長會覺得孩子「只是玩」，但其實他們的大腦正在進行高效學習！ ⸻ 3. 開放式遊戲，讓孩子更有創造力 開放式遊戲（Open-ended Play）指的是沒有固定玩法的遊戲，例如積木、磁力片、積木軌道等，孩子可以自由發揮創意，不受既定規則限制。 這類遊戲能訓練問題解決能力，讓孩子學會思考「還有什麼可能性？」 這對未來的學習能力和創新思維有極大的幫助。 ✅ 舉個例子： 兩個孩子拿到同樣的磁力片，有的孩子會照說明書搭建房子，而有的孩子會試著拼成橋、球道，甚至和樂高結合。這就是創造力的展現！ ⸻ 4. 社交遊戲，幫助孩子學會情緒管理 孩子透過角色扮演、合作遊戲來學習換位思考、協調與解決衝突，這對未來的人際關係至關重要。 ✅ 例如： • 玩扮家家酒時，他們學會照顧「娃娃」，培養同理心 • 跟朋友一起搭建積木時，他們學會溝通、分工合作 • 玩角色扮演遊戲時，他們練習不同情境下的情緒調節 這些能力，都是學校課本無法教的，但卻決定了孩子未來如何與人相處。 ⸻ 5. 運動型遊戲，讓孩子更能專注與穩定情緒 你有沒有發現，越常運動的孩子，注意力通常比較好，情緒也較穩定？ 這是因為運動型遊戲（如奔跑、跳躍、攀爬）能促進大腦前額葉發育，而這部分掌管專注力、自控力與情緒管理。 所以，如果你的孩子上課容易分心、坐不住，或是容易情緒崩潰，很可能是因為平時的感統刺激不足。讓孩子多跑跑跳跳，不只是「放電」，更是幫助他們學會控制自己的情緒。 ⸻ 結論：玩，才是孩子最重要的學習方式！ 很多人以為「玩」只是娛樂，但其實它是孩子大腦發育的關鍵。一個經常透過遊戲探索世界的孩子，在語言、思維、情緒、人際關係等各方面，都會發展得更好。 所以，與其擔心孩子「玩太多」，不如思考——他玩的內容夠豐富嗎？有沒有提供足夠的感官刺激？有沒有讓他自由探索、創造？ 讓孩子多玩，玩得有深度，他的未來就會更有競爭力！ Have you ever noticed that some kids seem naturally curious, eager to explore, and quick to learn—while others are more hesitant to try new things and take longer to grasp new skills?A big part of this difference comes down to their play experiences. During the critical developmental period from ages 0 to 6, a child’s brain builds neural connections at a rapid pace. And play is one of the most powerful ways to stimulate these connections, influencing everything from cognitive ability, social skills, emotional regulation, to future learning potential.In short—play isn’t a waste of time; it’s brain food! 1️⃣ Play Builds More Brain Connections In early childhood, the brain develops rapidly, especially the synapses—the connections between neurons—which grow in response to different types of stimulation. ✅ For example: Puzzles and building blocks → develop logical thinking and spatial awareness Pretend play → promotes language development and social interaction Running, jumping, climbing → stimulate the vestibular system, improving balance and focus These types of play help form various “thought pathways” in the brain, making it easier for children to transfer knowledge and think creatively in the future. 2️⃣ Sensory Play = A More Flexible Brain Children explore the world through their five senses, and each experience helps make their brain more adaptable and responsive to information. ✅ For example: Water, sand, and clay play → enhances tactile development and emotional regulation Exploring different sounds and music → stimulates auditory processing and supports language learning Observing light, colors, and shadows → improves visual recognition and sparks creativity So even when it looks like kids are “just playing,” their brains are actively learning at high speed! 3️⃣ Open-Ended Play Fuels Creativity Open-ended play means play without fixed rules or outcomes—like using magnetic tiles, building blocks, or train tracks. Children can explore freely, combine ideas, and think beyond instructions. This helps them develop problem-solving skills, and more importantly, the mindset of “What else can I try?”—a vital skill for both academic learning and future innovation. ✅ Example:Two kids receive the same set of magnetic tiles. One builds a house following the instructions. The other creates a bridge, a marble track, or even mixes it with LEGO. That’s creativity in action! 4️⃣ Social Play Teaches Emotional Intelligence Through pretend play and cooperative games, children learn how to take different perspectives, resolve conflicts, and navigate social situations—skills essential for healthy relationships. ✅ For example: Playing house teaches empathy as they “care for” dolls Building blocks with friends teaches communication and teamwork Role-playing different characters helps with emotional expression and regulation These are things no textbook can teach—but they shape how a child connects with others throughout life. 5️⃣ Active Play Improves Focus and Emotional Control Have you noticed that kids who move a lot often focus better and stay calmer?That’s because physical play like running, jumping, or climbing promotes the development of the prefrontal cortex—the part of the brain responsible for attention, self-control, and emotional regulation.

Netfilx紀錄片：零到一歲 人類的大腦發展最快的時期就是在0-3歲，所以0-3歲的小孩學習力超級無敵快，但是不代表你就開始叫他「學習」，因為小孩學得最快的方法就是玩，「玩是小孩的天性」，也是他們在整個過程中學習不同技能的方法。 蠻多人跟我說我的育兒方式有點類似蒙特梭利，其實我覺得不管怎麼樣子的一個方法，都有他的優缺點，就像睡眠訓練一樣，找出每一個方法最適合自己小孩的，慢慢地去摸索，才是最正確的。而且有時候隨著年紀的增長改變，可能去改變自己育兒的方法也是可以的。但是唯一不變的，就是小孩本身的天性，小孩早上眼睛一整開就是要玩，怎麼樣帶他們玩、用什麼方式玩、加入什麼樣子的教具跟玩具去玩，可以刺激他們的大腦發展和肢體協調性，所以蒙特梭利有一句話說： Play is the work of child! 另外還有另一句話：Follow your child. 其實，我真的就是靠著兩句去帶領他們玩遊戲的，只是前提是，媽媽的心臟要夠強，敢讓他們玩髒！ 當然除了玩之外，必須加上適當的小睡休息，能讓他們在清醒的過程當中學習的東西，能夠在睡覺的時候，經過大腦的統整、消化、吸收，等他們小睡起來之後，之前玩的技巧就會更加純熟，這不是我在唬爛，是真的有科學研究的。（所以….我對小睡這件事情非常的重視）至於已經沒有小睡的小孩，像是米拉我就會安排quiet time，這段時間將近一個小時，他必須留在自己的房間看書，或是之前我有做過每天不同的quiet bag（到時候可以再跟你們分享），讓他們有一個小時的時間安靜自己，去沉澱一下一整個早上那種持續興奮的心情，和媽媽也有一個小時的時間重新充電一下自己，繼續下午的搏鬥⋯⋯ 推薦大家去看一下Netflix 之前有出的一部紀錄片，叫做「零到一歲」，總共有兩部，每一部大概只有四到五集而已，我把整套都看完了，非常有科學實證的研究小孩第一年的大腦發展。 有興趣的媽媽們可以沒事看一下喔！（就是把追劇的時間可能撥一點點來看一下這個，哈哈哈哈😄） #Netflix #Braindevelopment #小孩無限潛能 #naptime #Montessori #parenting 圖片來源: Netflix Netflix Documentary: Babies The human brain develops the fastest between 0-3 years old, making this stage a critical period for learning. However, this doesn’t mean you should start pushing your child to “learn” in a structured way. The best way for young children to learn is through play—because play is their natural instinct and the way they develop different skills. Many people have told me that my parenting style is somewhat similar to Montessori, and while I do appreciate its approach, I believe that every method has its pros and cons—just like sleep training. The key is to find what works best for your child and adjust as they grow. Flexibility is key! One thing that never changes, though, is a child’s natural desire to play. The moment they wake up, they are ready to explore! The real question is: How do we guide them through play? What kinds of toys and learning materials can help stimulate their brain and motor coordination? As Montessori puts it: 📌 "Play is the work of the child!" 📌 "Follow your child." These two principles are the foundation of how I guide my children in play. Of course, this also means that as parents, we need to have a strong heart—because real play often means getting messy! The Importance of Naps & Quiet Time Besides play, adequate rest is crucial. When children nap, their brains process and consolidate what they’ve learned while awake. Research has shown that after a nap, children can perform certain skills even better—so trust me, I take naptime very seriously! For kids who no longer nap, like Mila, I schedule quiet time instead. For about an hour, she stays in her room reading or engaging with quiet bags (something I’ve created and will share in the future). This gives her time to unwind from all the morning excitement and allows me to recharge myself before diving into the rest of the day. Highly Recommend: Babies on Netflix! If you’re interested in scientific research on infant brain development, I highly recommend watching Netflix’s documentary Babies. There are two seasons, each with about 4-5 episodes, and the entire series is packed with fascinating, research-backed insights into how a baby’s brain develops in the first year of life. Moms, if you have some free time, I highly suggest watching it! Maybe swap out a drama episode for this—just a little bit! 😂 #Netflix #Braindevelopment #UnlimitedPotential #Naptime #Montessori #Parenting Image credit: Netflix

當天我們一家人在德國小鎮散步，考量到盧娜可能會走累，我們帶著一台推車以備不時之需。正當我們逛到一半時，我注意到盧娜一直低頭看著自己的鞋子，表情似乎有些不對勁。起初我以為只是鞋子不舒服，但仔細一看才發現，她的鞋子上沾了狗大便，而推車也因此被弄髒了。 我們當下第一反應是立刻回飯店清理乾淨鞋子和推車，於是告訴盧娜我們要回去。沒想到，她卻突然情緒大爆發，直接坐在地上大哭。她的哭聲引來路人的注意，但她完全不在意，只是不停地表達她的抗拒和難過。我嘗試冷靜解釋給她聽，這件事不是她的錯，誰都有可能踩到大便，我們只是想幫她把東西弄乾淨，但盧娜似乎聽不進去。（是完全聽不進去） 她大哭了將近15分鐘，哭到人家以為虐童的哭聲，我們也只能靜靜地陪著她，沒有強行帶她走。（米拉很成熟的一直陪在盧娜旁邊） 最後，她終於說出她的條件，她想爸爸抱，但由於鞋子髒了，我們把鞋子脫下來放進推車，爸爸才抱著她一路回到飯店。 一路上我開始反思，是否我們的反應讓盧娜覺得自己犯了大錯，甚至以為我們對她感到失望。也許在她的小腦袋裡，踩到大便這件事是一種「錯誤」，讓她感到害怕和自責。回到飯店後，我們等她完全冷靜下來，才好好跟她解釋這件事不是她的責任，也沒有人會怪她。 我們告訴她，這只是生活中會遇到的小插曲，最重要的是，她不需要隱瞞任何事情。無論發生什麼，我們都會在她身邊，幫助她一起解決問題。盧娜聽完後終於露出了笑容，點頭答應以後有事情會主動告訴我們。 這次的小意外讓我們更深刻地體會到，孩子的情緒往往比事件本身更需要被關注和理解。我們學到的，不只是怎麼處理髒鞋子，而是怎麼更用心地站在孩子的角度，看待她的感受。 #情緒 #情緒管理 #孩子感受 #育兒 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #正向教養 #教養 #平常心 #盧米媽 #盧米媽質感選物社 #盧米媽開講 That day, our family was strolling through a small town in Germany. Since Luna might get tired from walking, we brought a stroller just in case. Halfway through our walk, I noticed Luna constantly looking down at her shoes, her expression uneasy. At first, I thought her shoes were uncomfortable, but when I looked closer, I realized she had stepped in dog poop—and in the process, it had also gotten onto the stroller. Our immediate reaction was to head back to the hotel to clean everything up. We calmly told Luna about our plan, but to our surprise, she suddenly had a huge emotional meltdown. She sat down on the ground and started crying uncontrollably. Her cries caught the attention of people passing by, but she didn’t care—she just kept expressing her distress and refusal to leave. I tried to explain to her as calmly as possible that this wasn’t her fault. Stepping in poop happens to everyone, and we just needed to clean up. But she wouldn’t listen at all—completely shut down to anything I said. She cried for almost 15 minutes, loud enough to make people think something terrible had happened. But instead of forcing her to move, we simply stayed with her. Mila, being incredibly mature, stayed right by her side the whole time. Finally, Luna expressed what she wanted—she wanted Daddy to carry her. Since her shoes were dirty, we took them off and placed them in the stroller before Daddy carried her all the way back to the hotel. Reflecting on the Moment On the way back, I started reflecting: Did our reaction make her feel like she had done something terribly wrong? Did she think we were disappointed in her? Maybe, in her little mind, stepping in dog poop felt like a mistake, something she should feel guilty about. Maybe she was scared, not of the mess, but of the possibility that she had done something "bad." Once we got back to the hotel and she had completely calmed down, we sat down and talked to her again. We reassured her that this wasn’t her fault and that nobody was upset with her. We told her that this was just a small, unexpected moment in life, and what truly mattered was that she never needed to hide anything from us. No matter what happens, we will always be there to help her find a solution. Hearing this, Luna finally smiled and nodded, agreeing that next time, she would tell us if something was bothering her. This little incident made us realize, once again, that a child’s emotions often need more attention than the event itself. What we truly learned that day wasn’t just how to clean dirty shoes, but how to be more present, more understanding, and truly see things from a child’s perspective. ❤️

有人常問我「那要讓孩子玩什麼呢？」其實不應該是「讓」，而是「陪」。 遊戲本身不是重點，怎麼樣陪伴才是重點。在這邊我跟大家分享一下，「遊戲」和「學習」是不太一樣的，你會看底下兩張圖，我和米拉用白板在玩字母的時候，主要還是學習，玩醫生遊戲的時候才是遊戲，因為遊戲必須具備兩個因素就是「自發性的」和「愉快的」。 你們有沒有常常發現當你想要教孩子東西的時候，他們就跑掉了，因為他們知道這是「學習」而不是「遊戲」。 千萬不要把遊戲的時間拿來說教或是學習，遊戲應該是給孩子自我探索的時間，讓他們充分發揮想像力的時間，媽媽不要妨礙遊戲的規則或是限制遊戲的玩法，甚至在旁邊一直指揮。（除非是已經有危險或是妨礙他人，這部分就要出手幫忙或制止） 除了大人的遊戲態度可以影響孩子們的想像空間，單純的陪伴、把主導權還給孩子，這時候玩具就很重要，要怎麼樣選擇適合的開放式玩具，讓孩子有更多道具去玩，也是我們需要去學習的事情。