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最近讀了一本書叫做「父母成長，孩子才會真正長大！」這本書我之前已經讀過一遍了，最近再重新閱讀一次更有感覺…..
其實這本書主要要教我們的 #不是在於如何育兒，而是在於怎麼樣重新的去省思自己 #原生家庭，這又是如何間接的影響我們育兒的觀念，進而 #塑造出我們孩子的模樣。
原生家庭》〉》育兒觀/方式
這本書也特別強調我們要成為一個「 #內控者」，簡單來說所謂「內控者」就是不要受外面的因素而影響自己的情緒（講得很冠冕堂皇，但是非常的難做到）
舉例來說，就是如果你煮飯煮得滿頭大汗，然後終於把一桌菜端上桌，小孩看到之後，連筷子都沒拿，就說他不想吃，或是他不喜歡，這時候的我們，就要成為內控者，不要因為他們的言語受影響，而把自己的情緒帶上來@@
這個就是 #修行 了，帶小孩就是一路的修行，他讓我們了解到如何在每一個很衝動的時候，能夠把自己的脾氣壓下來…
最近我常常發現我自己使用威脅的語氣，但是其實 #威脅的語氣真的是一個無效教養的方法，但是用威脅的方式是最直接的反應，這完全就是從原生家庭帶給我的本能！
（威脅的語氣例如：你再不怎麼樣我就怎麼樣了…..）
我們只能在很生氣的當下，把自己完全地 #抽離現場，到一個冷靜的空間去緩和自己。我記得有一天晚上，我好像被luna弄得很煩，我就說如果你們再這麼吵鬧，我就要自己出門吃飯了！這時候米拉就跑過來跟我說，媽咪！你去你的房間cool down（冷靜）啦！
竟然被女兒叫去cool down….客官啊⋯⋯唉
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